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ストレス社会で闘うアナタに

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受験に仕事、人間関係や生活環境・・・人生楽しいこともあれば辛いこと、理不尽なこと、ストレスが溜まることだってあります(´Λ`)
プチストレスが少しずつ溜まって、気が付いたら消化できないくらい莫大な規模に・・・ってこともあるでしょう!

そんなプチストレスを日々の生活の中で解消するべくアロマとヨガを始めました♥

興味のある方は以下の紹介も読んでみてください

☆芳香療法と訳するアロマテラピーは、ストレス解消に最適
☆アロマオイルは、花や木などの植物に含まれる有効成分を凝縮した精油を使う療法
☆自然の香りを日々の生活に取り入れることで、心身をリラックスさせ、緊張とストレスを和らげ、健康や美容の増進も期待できます

※アロマテラピーの使用方法※
◆甘い香りを部屋に炊いて行う芳香浴
◆38℃から40℃ぐらいの温めのお風呂にオイルを落とし、香りを楽しむアロマバス
◆ストレスの影響で緊張している首や肩にオイルをつけてマッサージする
◆お湯を入れた洗面器にオイルを3滴落とし、タオルに含ませてしぼってから、肌に当てる湿布法

最近はちょっとお高めですがアロマ加湿器やランプなども雑貨屋で見かけます
私は手っ取り早くティーカップにお湯を入れ、数滴落として楽しんでます・・・(もちろん飲みません)
ストレス解消にはラベンダー、イライラン、ネロリ、ローズ、メリッサが良いそうですよ(^^)/

ヨガはモデルSHIHOさんの「おうちヨガ」がオススメです♥
簡単なポーズが凝縮されているので、あーもぅめんどくさい!覚えらんない!やーめた!ってなりません 笑
ベットや床にゴロンと横になったとき、お鍋が沸騰するまでの微妙な待ち時間、勉強中全てを放棄したくなった瞬間・・・あ(・д・)って思ったときに好きなポーズから気軽にできます
“呼吸”を大切に行うので、血行がよくなりリラックスした状態になれます


天候がいい日はランニングもオススメします!
部屋の中でもんもんと考えるよりも、外の空気や景色を感じながら、好きな音楽を聴いて無心で走る!!!
その日はぐっすり深い睡眠がとれるので、翌朝さっぱりしますよ(^U^)

江戸っ子☆

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ふるのバイト先、内野にあるお寿司屋さん「寿司懐石 江戸っ子」に行ってきました☆+゜

3月14日までの期間限定!!ひなまつりのちらし定食を食べました・・
ちらしずしは具がたくさん入ってて、さすが職人さんの味!!
とても美味しかったです♥

他に温かい素麺、あら汁、コーヒーがセットになって850円という驚きのお値段!!!!
大満足のランチで、ひなまつり気分を味わうことができました・・
お友達みんなで美味しいごはんを食べて、とっても楽しかったです☆

内野には、美味しいお店がたくさんあります。
ぜひ内野へ行きましょう♪♪

寿司懐石 江戸っ子 
http://www.niigata-sushi.com/modules/xnspro/singlelink.php?lid=1058

明日からついに\(´_ゝ`)/

今日はなんだか大学構内に大人たちがたくさん…
そして、学生服姿の人たちもチラホラ…

そうです、明日から新潟大学の前期日程試験が始まります\(´_ゝ`)/
新潟大学を志望する受験生はぜひとも、明日あさっては全力を尽くしてほしいですね\(´_ゝ`)/

ちなみに今日はかなり暖かく、昼はカーディガンだけでも大丈夫でした\(´_ゝ`)/
この暖かさで、雪もだいぶ溶けたみたいです。

明日も例年に比べると暖かいほうなのですが、
試験会場の廊下はまだひんやりとしていて寒かったです。

受験生のみなさん、
明日は暑くても寒くても調節できるような服装で来たほうがいいみたいですよ\(´_ゝ`)/

ではでは、受験生のみなさん、
明日のために、こんな日記を読んでいないで、早く寝てくださいね\(´_ゝ`)/


(じゅんじゅん)

塾講師

地元学習塾の講師を就活先にしている後輩の模擬授業なるものを受けてきました。科目は生物、遺伝分野の問題を数問解いてから解説を聞き、その感想を答える・・・というもの。ヘテロ接合体とか検定交雑とか予備知識無しに解いたらすっかり忘れている単語ばかりで意外に苦戦しました(汗
で、解説を聞いて無事にわかった、のはいいのですが、今の私がこの解説で理解できたのは高校受験時の私ではなく受験も終えた今の私だからなんだろうな~ともふと思い、「高校生・浪人生に向けて教科書と受験の橋渡しをする解説とは、講師の役割とは」と後輩と語り合いました。

日本語って難しい。コミュニケーションって難しい。と思うこの頃です。

達成感

無事に劇研のインタビュー記事を仕上げることができました。
…なんとも言えない達成感です。

ちなみに、ホームページビルダーが使いづらかったので、word2007で作ってしまいました。…たぶん前代未聞ですね。
でも、ファイルサイズがあまり大きくならなかったので、よしとしました。

麺屋まるいちが食べ放題をスタート!

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ども、Kちゃんです。


それにしても今年は、例年になく寒い日が続きますね!そんな寒い日は、あったかい中華料理はいかがでしょう?しかも学生には嬉しい食べ放題で!!


西門向かいの麺屋まるいちが、2時間食べ放題プランをはじめたそうです!大人1名1950円。しかも、小学生未満のお客さんは1名までなら無料!(2名以降でも500円!)親子連れのみなさんには嬉しいですね。学生にはあまり関係ないかもしれませんが。


実は麺屋まるいち、前身の中華料理屋さんのときから新大ナビのコンパで何度かお世話になっています。リーズナブルに本格的な中華料理が楽しめるので、ナビメンバーのなかではかなり大ウケなお店なんです!


ぜひ、熱々の本格中華料理を存分に堪能してみてください!

電光掲示板 (笑)

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webで紹介記事があったので、つくってみました。
でも上下左右反対で表示されます。
しかも現在原因不明です。

演劇部の取材とnu-styleの担当部分が終わったら、またチャレンジします。

今はまだ小型ですが、これからどんどんパワーアップしますよ!!!

AVATARだもん...何回だって観るさ

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AVATARの3D!!!ついに2回目観てきましたよ❤

1回目は主人公や登場人物の動き、ストーリーの理解に集中して観ていましたが、2回目は背景や映画が伝えようとしていることに集中できました(^^)/
また違った見方ができるので、ぜひ2回観ることをオススメします!!!!

今回は前回よりも詳しく紹介していきます!

<ストーリー>
時は22世紀。
主人公ジェイク・サリーは、地球上での戦争で負傷して下半身不随になった元海兵隊員。彼はアルファ・ケンタウリ系惑星・ポリフェマスの最大の衛星パンドラでの作戦アバター・プロジェクトの参加者に選ばれる。
このプロジェクトに参加して無事に地球に戻れば、高額の報酬とともに足も治してもらえるという条件のもと、ジェイクはパンドラへ向かうことを決意する。
パンドラとは恐ろしげな動物や植物が共存する深いジャングルに覆われた未開の星であった....

パンドラには、肉体的に人間よりも能力が高く、研ぎ澄まされた感覚を持つ人間そっくりの種族「ナヴィ」が生息していた。
3メートルの身長、尻尾ときらめく青い皮膚をしたナヴィは、自然と調和した暮らしを送っていた。ナヴィがテリトリーとするパンドラの森の奥には希少鉱物が埋蔵しており、それを求める人間との間で小競り合いが発生していた。

ジェイクは、この侵略に加担する一員として起用されていた。
人間はパンドラの大気を呼吸できないため、人間とナヴィを組み合わせた肉体、「アバター」が遺伝子操作で作り出された。ナヴィそっくりに作られたアバターの体は、ドライバーとなる人間の意識と連結させることで人間がコントロールし、現実の世界でナヴィとして実際に生活することができるのである。ジェイクはアバターのボディを借りている間だけ、再び歩ける体を取り戻すことができたのだった。

パンドラのジャングル深く、スパイとして送り込まれた彼は、ナヴィの女性「ネイティリ」と出会う。彼女は若くて美しく、そして勇敢な戦士であった。ジェイクは彼女のもとでナヴィとして生活しながら、森に住む多数のすばらしいものや危険なものに出くわす。
そして息をのむほどに美しいパンドラの自然に魅せられ、それと共存することの尊さを学んでゆく。時が経過するうちにジェイクは種族の垣根を越えてナヴィに溶け込み、そしてネイティリと恋に落ちる。

その結果、ジェイクは採掘活動を進める地球の軍隊とナヴィの間で板挟みとなり、パンドラの運命を決める一大決戦で、どちらの味方につくか、決断を迫られることになる....

※アバター※
ナヴィと人間の人造ハイブリッド種。被験者たる人間のDNAとナヴィのDNAを掛け合わせて造られた人造生命体であり、自我は持たない。
パンドラの生物特有の生態交感能力を応用して外部機械的神経介入によって動かす事の出来る一種のマリオネット。
操作するに当たっては被験者との同調率が高くないと出来ない為、DNAの一致しない他人では操作出来ない。
リンクが絶たれてしまった場合アバターは昏睡状態に陥り、その間まったくの無防備となってしまう。ナヴィ達には“ドリームウォーカー”と呼ばれている。 (wikipediaより)

まだまだ上映されているので、絶対映画館&3Dで観ることをおすすめします!!!!

新大前駅(追記有)

すごい雪でしたね。
さっき,バイトに行くために電車使いましたが,まだ若干運休とかを引きずってました。

それで新潟大学前駅のこと。

・・・券売機が増えてました。・・・しかも色が違う。薄い紫!
ということで,指定席券売機が設置されてました。
10日から使えるようになるみたいです。
> http://www.jreast.co.jp/estation/station/info.aspx?StationCd=1138
> http://www.jreast.co.jp/mv-guide/

指定席券売機が動きはじめると,みどりの窓口での切符販売は終わる・・・と電光掲示板に流れていたような。
要するに人件費抑えようってことですね。
今まで,夜遅くに行っても駅員がいなくて買えない状況だったのは改善されそうです。

ただ,18きっぷとかにスタンプを押したりという人がいないできない取り扱いをどうするのか,少し気になるところです(内野駅の学校口?もそうですが)。

(ただでさえ,駅員がいない時間帯に自動改札じゃないところから出ていく人,多いですからね・・・苦笑)

※追記※
どうやら,新大前駅では学割適用の乗車券は買えなくなったようです。
生協のサービスセンター,生協が閉まってる場合は内野駅とかで買わないとダメのようでorz

(もっとも,事情を窓口のある駅で話せば,窓口のある駅までの往復分のお金は返してもらえる と き も あ る みたいですが)

「見える、見えるぞ!私にも沖縄が見える!!」

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今週に入ってまた寒さがぶり返してきた感がありますが、そんな新潟の冬を吹き飛ばすべく、新潟伊勢丹の「大沖縄展」に行ってきました。毎年この時期に開かれるこのイベント、けっこう足を運んでます。
2年前はかりゆし58のライブを見ることができました。
今回はヘキサゴンなんかで徐々に知名度があがっているRYOEIさんのライブがあったのですが時間が間に合わず(泣)。でもお土産にちんすこう、シークワーサージュースなど買えたので割りと満足しています。
品物によってはそろそろ在庫切れなものもあるようなので、皆さんお早めに!

写真
シーサー、ならぬ「シーシャア」がいましたwww
http://www.seasirmuseum.com/products/detail.php?product_id=38

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